¿En qué puede ayudarte?
- Estrés crónico y ansiedad
- Traumas y experiencias difíciles
- Duelos y pérdidas
- Favorece la instalación de recursos y aumenta la resiliencia
- Inseguridad
- Dificultades relacionales y de apego
- Dependencia emocional
- Trauma perinatal
- Miedos y bloqueos
- Animo deprimido
Cada sistema nervioso es único, por eso, además de EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por movimientos oculares) , integro otras técnicas de reprocesamiento, como Método SHEC (Sincronización de Hemisferios Cerebrales) y SuperMind (Reprocesamiento guiado neuropositivo) .
Son abordajes terapéuticos que ayudan al reprocesamiento de experiencias dolorosas, que se han convertido en heridas emocionales y que nuestro sistema no ha sido capaz de procesar por sí solo.
Cuando una vivencia nos desborda, queda «atrapada» en el sistema nervioso, afectando a cómo nos sentimos y nos relacionamos en el presente, aunque haya ocurrido hace muchos años. Mi trabajo es ayudarte a integrar esas memorias en tu historia de vida para que dejen de doler.
No fuerzo tu proceso a una sola técnica; valoramos cual es la que mejor se adapta a tu ritmo y a tu tipo de malestar durante todo el proceso terapéutico, y siempre desde la mirada del apego y el vínculo.
Combinar el trabajo de estos abordajes con el trabajo de partes interiores y regulación somática, permite llegar a capas de la memoria donde el habla no llega pero el sistema puede sanar.