MATERNANDO

“No hay una única forma de maternar, pero todas merecen un lugar seguro donde sentirse vistas, comprendidas y acompañadas.”

Maternando

psicologa especializada en procesos de maternidad

LA MATERNIDAD PUEDE SER UN DESAFÍO, Y EL CAMINO HASTA LLEGAR A ELLA, TAMBIÉN.

Maternando surge de la absoluta conciencia sobre la necesidad de atender el bienestar emocional de esas mamás o futuras mamás que se encuentran en el camino hacia la maternidad, o que ya están inmersas en esta nueva etapa, la crianza, con esta nueva identidad, en la que probablemente la autoexigencia, los miedos, y el agotamiento, están calando fuerte en ese sistema que necesita mucha energía para tener que afrontar: 

  • Desde la revolución de unas hormonas administradas y unos resultados que no eran los esperados, hasta una beta espera que se hace eterna y está llena de incertidumbre, en los casos de Reproducción asistida.
  • Un cuerpo que está cambiando continuamente por que una vida está creciendo en su interior, y puede sentir tanta ilusión como miedo, prácticamente en el mismo instante, durante el Embarazo.
  •  Y de un momento a otro da paso a una nueva vida que lo cambia todo, y todas tus expectativas se vienen a bajo, estás inmensamente feliz pero surgen muchas dificultades, o te sientes realmente mal y parece que no es «lo que toca» en este momento, atravesando el periodo de Postparto. 
  • Sin embargo, ya nada es igual, la crianza empieza cuando todo cambia de verdad. Cuando el bebé ya está aquí y tú intentas sostenerlo sin perderte. Empieza el ruido de fuera, las dudas de dentro, y ese deseo profundo de hacerlo bien. En este comienzo, también mereces sostén. Para poder cuidar sin romperte, y acompañar sin olvidarte.

Créeme, todo esto es normal, y lo aquí descrito es una ínfima parte de todas las situaciones, sentimientos, pensamientos, emociones que pueden surgir en todos y cada uno de los procesos o etapas del camino hacia la maternidad, desde donde puedas encontrarte en este momento.

Pero recuerda, tu bebé no necesita una mamá perfecta, si no una mamá suficientemente buena, y esa, sin duda, eres tú.

En Maternando, entendemos que el camino hacia la maternidad, y la maternidad en sí, puede estar llena de emociones intensas y desafíos únicos. Ya sea que estés atravesando un embarazo, el posparto o un tratamiento de fertilidad, estamos aquí para ofrecerte el apoyo emocional que necesitas en cada etapa de este viaje, que no acaba aquí.

Después del posparto, la maternidad no se asienta: se transforma. Con el primer hijo, todo es nuevo; con los siguientes, nada es igual. La crianza nos invita a sostener, amar y acompañar… mientras lidiamos con el cansancio, la culpa, las dudas y, muchas veces, nuestra propia historia. Tanto si estás empezando como si ya llevas camino recorrido, este espacio es para ti. Para cuestionarte, reajustarte y criar con presencia real —consciente, pero no perfecta

Te escucho

Déjame decirte que soy mamá, y he recorrido mi camino por todas y cada una de esas etapas, si quieres que te acompañe a recorrer el tuyo, aquí estoy, si lo necesitas.

 REPRODUCCIÓN ASISTIDA

¿Cómo puedo ayudarte?

Te acompaño emocionalmente en un proceso que puede vivirse con mucha soledad e incompresión.

  • Sosteniendo el desgaste emocional y la montaña rusa de cada intento.
  • Validando el dolor, la frustración y la incertidumbre, sin minimizar nada.
  • Gestionando todas aquellas emociones que surgen durante el proceso: miedos, bloqueos, rabia…
  • Trabajamos la relación con tu cuerpo, con la culpa, con la sensación de fallar.
  • Apoyo en la toma de decisiones 
  • Creencias negativas que pueden generarse en el proceso
  • Sentir la libertad y aprender a comunicarme con el equipo médico que lleva mi tratamiento, poniendo límites y manejando la indefensión que puedo sentir en muchos momentos
  • Estrés y crisis existenciales que puede generar el proceso.
  • Acompañar ritmos y tiempos, generando también recursos para regularte emocionalmente en cada fase del recorrido.
  • Y todo lo que sientas y necesites que sea atendido en ti.

EMBARAZO

¿ Cómo puedo ayudarte?

Más allá de lo que se espera, aquí tienes espacio para vivirlo como realmente lo estás sintiendo.

  • Espacio para conectar contigo misma y con tu proceso más allá del relato social del «embarazo ideal».

  • Transitar el embarazo y la llegada del parto con calma, seguridad y confianza.

  • Dificultad para gestionar y regular mis emociones: ansiedad, tristeza…

  • Acompañamos miedos, ambivalencias, cambios físicos y emocionales

  • Hacemos espacio para ti, tu deseo, tu ritmo y tus necesidades.

  • Trabajamos si se remueven historias previas de trauma, duelo o vínculos.

  •  Y todo lo que sientas y necesites que sea atendido en ti.

POSTPARTO

¿ Cómo puedo ayudarte?
  • Trabajamos el vínculo con tu bebé sin exigencias ni perfección (recuerda, que tu bebé no necesita una mamá perfecta, si no una mamá suficientemente buena, y eres tú, aunque aún no puedo sentirlo).
  • Sostenemos los duelos: del cuerpo, de la libertad, de la identidad anterior.
  • Dificultad para regular emociones: acompañamos la culpa, la tristeza, la rabia, el llanto, el miedo o la desconexión.
  • Autocuidado: cuidarte sin sentir que abandonas.
  • Aquí también hay espacio para ti, aunque el mundo parezca que solo ve al bebé, por que cuidarte a ti es cuidar a tu bebé.
  •  Y todo lo que sientas y necesites que sea atendido en ti.

CRIANZA CONSCIENTE, NO PERFECTA

¿ Cómo puedo ayudarte?

  • Aprender a sostenerte emocionalmente cuando te sientes desbordada, agotada o al límite.
  • Comprender por qué a veces hay reacciones en tí con tus hij@s, que te generan malestar e incluso te sorprenden (y de dónde viene eso).
  • Acompañar la demanda constante o los desafíos del día a día sin perderte a ti misma.
  • Aprender a poner límites sin sentir que haces daño.
  • Salir del ideal de la “madre perfecta” y construir una forma de maternar más conectada contigo.
  • Reconectar contigo misma cuando sientes que te estás apagando en la crianza.
  • Gestionar la culpa, la autoexigencia y el miedo a “hacerlo mal”.
  • Reescribir tu forma de maternar, incluso si tu propia historia de infancia no fue segura.
  • Acompañar a tu hij@ desde la presencia, el vínculo y la consciencia… pero también desde tú realidad.
  • Aprender a cuidar de ti sin sentir que estás abandonando a los demás.